デュラララチャット(仮)総合掲示板

弱ってる人話そー

話しましょー

メンタル部屋も減ったね

鬱の人同士傷の舐め合いって逆効果やと思うで
弱ってる同士共感から始まるのは手っ取り早いけど
結局負の連鎖になる
人に寄り添うのはそれなりにストレスになるわけやし
それで安心してまうしな
大事なのはメンタルを鍛える事や

俺も19の頃おかんが親父に殺されて病んだ事あるからなわかるんよ
俺は当時実家住みやったが、すぐに一人暮らし始めて当時の彼女と同棲始めたな
草野球チームにも入って
仕事と趣味と女で充実させる事により
おかんの死とかどうでも良くなったんよね

おかん死んで辛いってサイトで傷の舐め合いしたどころで
相手は辛いねって話しは聞いてくれても
お金くれるわけでもないしリアルに自分のために何もしてくれんのよ

なら熱中できる事見つけたり
いかにセロトニンやドーパミンを出すかを考えて行動した方が
確実にいい方向に行く

だから傷の舐め合いはおすすめしない

人の死は元には戻らんけど
他は自分の努力次第で何とでもなるからな
別れにしても、別れのたびに自分を見つめ直して次は上手く行くように自分を磨いて行けば良いし
失敗したら次は繰り返さないように努力したり対策考えたら良い
何も上手くいかないなら、相手に求めるんやなく自分で変えていかないと
何も解決しない

人で埋めようとすると一時的に相手が埋めてくれることはあるけど
相手の気持ち次第で無くなればまた辛いって繰り返しになるからね

俺はチャットやり始めの頃は
誰かのために力になりたいと思って
相談部屋の主とかずっとやってたよ
愚痴聞いてなだめたり、酷いことされた人の話し聞いて相手に直接電話して謝らせたり改善させたり

でもそれって一時的には救えても
根本的な解決にらならないなって
やるなら最後まで面倒みないといけないし
そこまで責任は取れないなって思って辞めたよ
どんな綺麗事言っても結局は偽善者だからな
一時的に傷の舐め合いは気持ち良いかもしれんが
それは利用し合ってるにすぎないんだよ
相手が本気で自殺したいと言って
助けてやれるのか？
俺もここで仲良くなった人が通話中にタバコつけた水飲んで自殺した事もあったからな
そのまま近くにいた人が救急車呼んで救急車で運ばれて死んだな
ネットだけの関係では人を救う事は不可能って学んだよ
完全に救うには
金で困ってる奴には金やらなあかんし
依存体質の奴には自分に依存させてずっと満たせるようにコントロールしたらなあかんし
結婚までするかやな

だから傷の舐め合いしてる奴らは搾取し合ってるクズの集まりやと思うね

さすがソシオパス
自分の経験談も踏まえて利害関係の核心を突き傷の舐め合いを馬鹿にするスタイル
これを言われたら反論がしようがありません
勉強になります
人を馬鹿にする荒らしかと思ってましたが一周回ってソシオパスこそがまともな人なのではないかと錯覚してきました

死ねソシオパス。
自己語り、うざ

メンヘルの人達はグループディスカッションによる。吐出で楽になるんだよ

これは行動療法といい、精神科医も推奨
してる。

糞が持論をおしつけるな

ほんと話し合って吐き出す治療法あるよね
治療法も人によって合う合わないとかもあるから、様々な治療法があるし
なんにせよクズとかいう言葉を使って否定するのはよくないと思う
ソシオパスさんの投稿で悲しくなった人もいると思うから、削除するか、否定的な部分を編集するか、軽く謝った方がいいと思うよ
自分の強さをアピールするのは自由だからいいと思うけど、まだ強くなりきれていない弱い人を傷付けるのは、本当に強い人のやることじゃないと思うな

俺は困ってる人を本気で救いたいから言ってる
肯定するだけが正解じゃないんだよ
根本的な部分を解決しないその場凌ぎでいつまでも繰り返すんだよ
カウンセラーに相談するならまだ良い
相手も弱ってるのに辛い言われて
俺だって辛いしそれどころじゃねーよって話しなわな
気持ちわかるよ辛いよな　
うんうんって気を使って返すだけでも
自分に余裕がないならストレスになるわけ
それって吐き出す人は相手の気持ちまで考えてないよな？　
辛い時には自分の事しか考えれんくなるわな
それが利用してるクズやって話し
解決したいなら
ストレスの発生源の改善だったり
それこそ認知の改善だったりやな
自分の考え方を変えてストレスのない生活をすべきやわな
自分はストレスなくしたいのに相手にストレスを与えるのは良いのかって話しなんよ
だからクズと言ってる
鬱の問題点はセロトニンが分泌されにくいってだけやしね
本当の鬱はもはやチャットもできんくらい行動力なくなるから
チャットにいる奴はストレス溜まると一時的な鬱状態になって不安や寂しさに耐えれんだけやから
それって吐き出す場所で利用してるだけやんな？
それさ弱ってる人同士でやるなって事
もっと余裕がある人か
それこそ資格ある人にしかやったらあかんよ
素人同士が集まってましてや匿名チャットや自分の思い通りの答えやなかったら余計にストレスになるからね
そっちのリスクの方があるわな
お互いが弱さにつけこんで共感を無理やり求めてるにすぎんのよ
甘えも許されるよね
あなたも辛いなら気持ちわかるよね
ただ話し聞いてくれるだけで良い
最初から優しさの搾取と言えるわな
じゃあさ相手も寄り添ってくれてるんやから
改善して良い方向にいくように生活を改善してこうよ？
それが人の気持ちに答えるって事やんな
それをせずただひたすら傷の舐め合いで
現に何も変わってないだろ
死ぬまで続けてるだけやろ
関わった全ての人への裏切りやわな
搾取するだけして
何も変わらない
薬飲んだら落ちつくのは結局は脳内の分泌液とストレスだけが問題なのは明白やんな
ならセロトニン、ドーパミン、とかをいかに出すかって結論に行き着くはずや
それを出すなら、運動、瞑想、音楽、趣味、日光、食生活、1人で笑うだけでも出るわけや
後はストレスのない環境作り、認知の歪みの改善や
この一択しかないわけ
その場凌ぎの搾取をやめて行動してれば俺もクズって言わないよ

死ねソシオパス。
自己語り、うざ
メンヘルの人達はグループディスカッションによる。吐出で楽になるんだよ
これは行動療法といい、精神科医も推奨
してる。
糞が持論をおしつけるな

俺がメンヘルで吐出してるだけかもしれんよな？
これ見てクソだの死ねだの思ったわけやろ？
それが答えじゃないかな

弱い人が傷ついたとしても
それで本質に気付いて改善する道に進めば
ただ肯定して傷の舐め合いして安心するより
よっぽど有効なんだよね
精神を鍛えるのって甘やかしだけでは無理なんだよ
厳しい事言われて悔しさとか見返してやりたいとか反骨精神が必要なわけ
俺はそっちの方がよっぽど大事やと思ってる
精神科は金のためにやってるだけやぞ？
薬出すだけで本気で相手の事を考えてないわな
漢方ならまだわかる
依存性があるもん平気で出すわな
精神科医より俺の方がよっぽどお前らのこと考えて話してるよ

そりゃ仲良くなった人死ぬわけやなw
こんな人と関わったら自殺したくなるw
相手に逃げ道作ったらないくら正論言っても殺すだけやで

親父におかん殺されたって書いたるけど
DV気質なのは遺伝じゃねーの？
ソシオパスこそがカウンセラーに相談した方が良いよ
多分その死んだトラウマから抜け出すために
変な人格生まれたんやないか？
親父と同じで結果的にお前友達殺してるやんな？
受け継がれてるんだよ
お前の攻撃的な部分って自己防衛なんやろうな
自分の弱さだよ
それを垂れ流してる
傷の舐め合いとは形は違うけどやってることは同じだね

正論やわな
頭良い人にはそこまでわかるはずや
俺はわかってるから名前にもソシオパスってつけてるわけやし
反社会性の社会病質者やわな
しかも後天性や
だからこそ同族達の気持ちはわかるし
寄り添って話しができるわけや
言葉使いは悪いかもしれんが俺なりに相手の気持ちを考えた愛には変わりない
その結果相手が死ぬだけや

化け物やなw

確かにここまで1人で語れるのは中々熱い気持ちがないと無理やな
もっと違う形で表現できたら良いのにな

何かソシオパスの気持ちはわかるかも
俺は辛い事あって人格歪んだけど甘えず頑張ってるって言いたいんやろうな
その代償に人を傷つけてるけどな
傷の舐め合いがどうとかで過剰反応してるのがトラウマのトリガーってとこか
まぁ同族嫌悪ってとこやろう
もっと誰かに甘えてみたら良いよ

おしいね
マジレスすると
人それぞれやり方が合う合わないはあるのはわかるが
ただ甘やかすだけじゃそれに依存して安心してダメになるやろ？
その部分なくなったらまたその満たされてた状態を求めて彷徨う事になる
それを繰り返すだけになるんやわ
なら根本的な部分を改善して人に頼らなくても良いようなやり方を探した方が安定する
人に左右されんようになる
最終的に改善して欲しいから言ってるだけやな

ここには、小中校大人など様々なグループがあるので、メンヘルグループに口出すなよ。失礼だろ。どのグループも傷の舐めあいだ。偉そうに能書き垂れるな。

グループ内のルールがあるので、外野は黙っとけ。

不快にさせたなら謝るよ
成功体験の一つとして広めてくれたら良いよ
こんな方法もあるよって

やっと謝れた
偉いね
広い視野と心のゆとりをもって、ここに来る人たちには接してあげてね
いろいろなお話ありがとね

お前何にもわかってないな
考え方がやっぱ気持ち悪いわ
大事なのはセロトニン、オキシトシン、ドーパミンを出す事で傷の舐めあいじゃねーよ
すぐ人に甘えようとする考え方がクズって何度言ったらわかるんや
結局お前ら改善してねーだろ？
それが答えだろ
俺が結果残してるなら俺が正解やわな

俺の言う通りやってりゃ1ヶ月で結果出るわな

親父はボコボコにしたな
トラウマの克服は簡単にできる
何度も繰り返し挑戦して慣れるか
その記憶に打ち勝ち塗り替えるか
元々俺はHSPやからね
まわりの空気ばかり気にして
まわりに合わせて言いたい事は我慢するタイプやったわ
話せば長くなるからやめるが
今は180度変わったわけや
これが認知を変えるって事やな
君達の精神力では中々できないとは思うが
中々貴重な成功例ではある事は間違いないよ
だからそれを伝えようとしてる

あと一つでだけ君達は勘違いしてるが
これは俺の愛や
攻撃ではない
君達は否定を攻撃と捉える認知の歪みがあるが
肯定だけが優しさではないよ
むしろ合わせてるだけの肯定は人をダメにするから優しさでも何でもないわけや
本当の優しさとは相手のためを思って相手が良い方向に行くように導く事や
飴と鞭は必要やわな
優しくしてればモテるかもしれん
でもそれって利害関係なわけやん？
見返りを求めてる時点で優しさじゃねーんだわ
だから対人関係において裏切られただの被害者意識が芽生えるんだよ

@ソシオパス
ちょっとは人の意見にも耳を傾けたらどう？

愛の押し付けほど迷惑なものないわな

愛の押し付け迷惑だね‥
ストーカーの脳内と構造そっくり‥

俺には君達の思考がよくわかる
俺を不快に思うのは、間違った事を言ってない、変わりたいとも思ってる、でもそれを実行する精神力がないから人に甘えてしまう
それを否定されるのは自分を否定されてるようで辛い
自分への苛立ちを俺にぶつけてるだけ
君達には選択する自由があるわけや
押し付けというが強制してるわけでもない
そこが捉え方の歪みなんだよね
これを否定と捉えれば拒否反応が生まれるが
自分のためにこんなに色々考えて言ってくれるんだなと捉えれば
気持ちに少しでも答えれるよう前向きに考えてみようかなと
ポジティブな感情がうまれる

わかりやすい例でいくと
幼少期親の言う事ってのは押し付けにすぎないしイライラするわけや
それを愛と言うが親のエゴだろと
欲しいもんさえ買ってくれたら良いし
やりたい事全て認めてくれたら良い
そんな甘えた考えで好き放題やれたらそれで良いって思考やわな
でも大人になって同じ立場になれば
親が本当に自分の為を思って言ってくれてたんやな
これが愛やったんやなってわかるもんよ
今は押し付けに捉えるかもしれんが
俺の言う事を実行して克服した時に
ようやく有り難みがわかるんやな

そこまで考えれるような余裕というのは必要やけどね
人間自分に余裕が生まれると
自分の事は当たり前だが、人のために何かしたくなるもんなんよ
それがまともな人間のあるべき姿
職人が若手に厳しくして育てるってのも必要やわな
憎いから言ってるわけではない
育って欲しいから厳しくしてるわけやな
そのありがたみに気づくのは自分が独り立ちできた時なんやわ
育ってる途中は殺意すら覚えるやろうな

だから俺が言ってる事に拒否反応が生まれるのは
今変わろうともがいてる証拠やな
傷の舐め合いも
これが自分の生き方なんだと完全に開き直ってれば
はいはいとスルーできるしな
その変わろうもがいてるのは良い事よ
核心突かれて悔しいって感情は変われるチャンスなんやわ
俺が受け止めてやるから全部ぶつけてこい

ソシオパスが能書きたれてる時に必ず、ソシオパス援護の名無しが出てくる。
よーく見てみろよ。
同じ文体だから。
ソシオパスの味方はソシオパス本人だけ。そんな能書き誰も求めてない！ソシオパス自演だなんて恥ずかしい〜笑笑

相手に愛を持って厳しく教えてあげることは大切だけど、こうなっちゃだめだよっていう対象の人をクズとかそういう表現で伝えるのは大人としてよくないよ？
伝えている内容は同じだったもしても、大人として使うべき使わざるべき言葉があるんだよ？
その辺をちゃんと学んでないと、教えてあげる相手にも悪影響になっちゃうから気をつけてあげてね？
ソシオパスくんは優しいね
ただもう少し使う言葉には気を付けようね

援護してるやついなくね？

俺は妬まれるのは慣れてるからね
俺は周りの評価とか気にしてないから
だからこうやって厳しい事も言えるわけやしな
周りの評価を気にしすぎるからこそ
ストレスをためやすくなるんやわ
お前らは自分の見られ方とか仲間とかってのを良く気にするが
その考え方から変えた方が良い
本当に魅力があれば勝手に評価なんてついてくるわけや
異性にモテようと必死なやつもいるが
モテるために色々考えて演じたとこで
ボロが出るんよね
本当の自分を出してそれに惹かれて受け入れてくれる人を大切にした方が良い

この時点でだいぶ俺を意識してるやろ
それが力やな
今妬みから拒否反応が生まれているが
その悔しさが変われるチャンスや
こっから俺の言う通りやってれば結果はついてくるよ

何故俺の言葉には人の感情を揺らす力があるかと言うと
それは結果を残してるからやな
騙されたと思って実行してみると良いよ

本気でそう思ってるの？
それとも面白がって言ってるだけ？

勘違いしてるみたいやが
俺は君達の味方やで？
同じ経験をして克服してるからこそ
君達の気持ちがわかるし
本気で愛せれるんやわな

君達にこんなに向き合ってくれた奴いたか？

なんかほんとにストーカー気質だよね
考え方がずれすぎててだめだこりゃってなる

勘違いしてるのは誰なのか考えてみたほうがいい
自分が絶対正しいと思いこんでて他者の意見には耳を貸さないのは成功者だと思ってるから？
結局は本当は自信がないから、自分に自信を与えてくれる従う女に依存してるだけなのでは？
女を調教してるとか言ってたけど異性に救われてるのは自分でしょ

ソシオパスは思い込みが激しすぎる

自殺未遂した人に一言どうぞ。

隼キショイ

確かにクズという言葉は悪いかもね
何故クズという表現をしたかというと掴みとしてインパクトがあるからやね
変わるためには今の自分の状況を認識して受け入れる事から始めないかんのよね
今の状況で安心したら変わろうなんて思わないんだよ
傷の舐め合いは搾取し合う詐欺師と同じクズって事に置き換えれば
自分の今の状況はクズなんだと
自分がクズって嫌だなって
変わるきっかけになるんよね

あといつも思うんやけど
俺は名指しで何か言う事ってないんよね
自分の経験から改善方法を伝えてるだけで
俺個人がどうとか反論があるみたいやけど
それに対して過剰反応して自分に言われてるみたいで辛いって反発するんやろ？
じゃあ自分でも今のままでは良くないって認識してるんじゃないかな？
俺の個人をどうこう言うのって
悔しさからくる反発なんだよね
よくあるのがグループになって敵を作って
同調し合って1人を攻撃する事で
自分が安心な立場にいるって認識するやつね
反論する事で自分は大丈夫って安心したいんやろうけど
その安心感が一番邪魔なんだよ
自分を変える時は危機感がないとね
これだけ言われて
自分はこのままではやばいな
今後もこのままでは不安だな
変わりたいな
ようやくその気持ちになってから
次は変わる方法はどうやるのかになる

自殺未遂した人へ

中途半端に悩んで何も変わろうとしないなら
死んだ方が良い
人は最後に死ぬんや
無駄な時間を過ごして延命してるくらいなら
早く終わらせた方が良い

でも今死んでないなら良かった
何故なら変わるチャンスがあるからや
生きてる限り何度でもやり直せるんや

ただ死というのは必ずやってくる
命の時間を砂時計に置き換えて想像してみてほしい
立ち止まってる時間すらもったいないと思えてくる
確かに壁にぶち当たり立ち止まって考えたり
休んだりするのも良いだろう
でもその時間が無駄にならないように
その壁を乗り越えて進んで欲しい
急いでやろうとしなくても良い
自分のペースで一歩ずつ歩いていけば良い
死ぬ間際
過去を振り返った時に
後悔がないようにな

ソシオパスさん。よく目にする名前で荒らされてる人だという認識でしたが、しっかりした考えを持って話す方だったのですね。
言ってる事、よく分かります。でも反抗期の子供にいくら諭しても通じないのと同じように、響かない人には何言っても無駄です。長い目で見て救う気なのであれば同じ事を何度も言って分からせようとせず、相手の変化を待つ方のも良いかもしれませんね。子育てのようなものです。
傷付いた後の傷の舐め合いも変化する初期段階では必要な事だと思います。舐めあった傷が少しずつ癒えた後、ソシオパスさんの言ってる事が分かるのではないですか？

押し付けがましい

@K
正解やな
答えを早く出させようとするのは俺の悪い癖で
見守る愛もあるってのは意識してるんやけどな
その飴とムチの塩梅は難しい
段々嫌いな親父に似てきたなとは思いよるw

名無しで何か言うてますやん

俺の意見に俺の回答を名前を変えて出すのがソシオパスのお家芸。笑笑

そゆことか！
ソシオパス乙w

色々な妄想してるみたいやけど
糖質に関しては俺も専門外やから救えんな
今経験として糖質の人に寄り添って色々頑張ってるけど
流石の俺も中々良い方向にはいかないな
糖質の人にはドーパミンを出すのは逆効果らしいが
もしかしたら俺が刺激させすぎる事で
妄想を膨らませてるんかもな
そーゆう人にも俺は改善方法を見つけだしたいとは思ってる
もし改善した人が居たら教えて欲しいかな

間違って名無しで投稿しちゃってるじゃん
自演おつかれさま

ソシオパス毎日ご苦労さんやな
楽しいか？

ちなみにこの人は
糖質で幻聴に悩ませれてる
自分の不安な事が全て幻聴として聞こえてきたり
自分で世界を作ったりしてる
体験した事や経験から憶測で察するという事はあるが
それの延長線なんだろう
それは妄想だから気にしなくても大丈夫だよというのは逆効果で
本人はそれすらも否定されるともはやわけがわからなくなり余計に不安になる
だからその妄想を肯定してあげて
そんな事言われて辛いわな
そいつにやめるように言っておいてやるよ
そんな感じで認めてあげるようにはしてる
考えてる事が妄想として膨らむから
楽しい事を妄想させるように進めてるが
わけわからん登場人物が増えてくるな
ただそれは楽しい妄想だからストレスはたまらない
それがベストなんじゃないかとは思うがどうだろうか

ソシオパスよ
己を分析したのか？偉いな👏

褒めてやる

名前が自由に変えれる状態で自演と言われるなら
もう名無しは全部俺なんじゃないかな
それを否定するつもりもない
俺は伝わる人に伝われば良いと思ってるからね
まずは俺の言葉を感じてそれぞれがもう一度自分を見つめ直したら良いと思うよ

お前の話は心に刺さらない
それだけのこと

まず第一段階として
俺は相手に刺さるような言葉を選んでる
反応を見る限りは
だいぶ刺さったんやなとは思う
今は俺が憎くて仕方ないだろう
何としてもやり返してやりたいって思ってると思う
何度も言うがその悔しさが大事で
変わるチャンスではある
俺が憎いなら俺が悔しいと思うよう努力して見返して欲しい
人が成長する姿を見るのは俺は嬉しいけどな

お前ズレてるよ。お前の滑稽さに呆れてるんだが
小学生の頃に誰とも馴染めず　校庭の片隅で砂に妄想を書いてる少年　それがお前の姿に見える　お前は滑稽さと哀れさを文字で隠してるからいつも長文なのだと思うよ

俺は誰も居ない状態でみんなを救いたいと思いここに書き込んでるが
君達はそれが気になって助けを求めて見てるわけや
俺に対する声ってのは相手のヘルプ信号だと思ってる
みんな不器用なのはわかってるから
安心してさらけ出していってくれ

俺は誰にでも差別はしない
自分に対する悪態も全て含めて
君達を受け入れる覚悟ができてるからや
今までそんな人いなかっただろ？
だから戸惑って様子見てるのも全部わかるよ
こいつは本当に大丈夫なのか
メンタル持ちや発達障害の人って試し行動ってのは良くやるからね
長い目を見てるから大丈夫やで

全く話が通じない、噛み合わない人っているよね

俺と会話したくなったのか？
話しなら聞いたるよ
何に悩んでるの？

相談部屋も久しぶりやな
過去には1人死んでしまったが
次は救ってやりたいな

だいぶメッセージを送ってくるようになった
会話が通じないって嘆くのは
自分をわかって欲しい助けて欲しいって気持ちの表れだと思う
もう少し殻を破ってくれないか

俺は何百人と人を救ってきたからな
色々な人を見てきた
だからある程度のパターンってのはわかるんだよね
だから安心して欲しい
自分なんか受け入れてくれないだろとか
最初は不安だと思う
でも変わりたいんだろ？
だからここにいるんだろ？
なら怖がらずに一歩踏み込んでみろよ
そうやって逃げ続ける人生やめないか？

いいねぇ、ちゃんと救えるの。
俺が言ってもなんでも聞いちゃくれないしさ、説得力っつーもんが欲しいなーなんて（笑）

思い込みで決めつけて話してるから全然会話が成立しない
誰かも言ってたけど、呆れてるがソシオパスに対する感情
自分が誰かを救えるって驕りがすごい
救えたって悦に入って自分が気持ちよくなりたいだけなの自覚したほういいよ
救いを求めてるのはソシオパスの方に見える

光＝ゆみとの禁断の愛に専念しててｗ

だいぶ破ってきたやんw
大事なのは現状を変える事やんな？
俺が憎いのはわかるが
俺を敵にして俺を破ったとこで何も変わらないんだよね
一番の敵は自分なんだよ
そのきっかけを俺は作ってるんだよね
今俺にぶつけてる感情は今までの自分に対する苛立ちなんだよ
だいぶ憎いだろ？
変わりたくなっただろ？

苛立ちも憎い気持ちもない
呆れて哀れんでるだけ
相手の気持ちなんて全く認める気持ちなく、決めつけて話してるから一人死なせたのでは？

全てを察しろと言うのはあまりに分が悪いけど...
驕りを抱えてても、もしそうだとしても、胸を張って何百人も救ったなんて言えるのは尊敬しますよ

わかるよ
でも気になって見てしまうし
反論してしまうよね
そろそろ本題に入ろうか
何に悩んでるの？

みんなの助けてほしいって気持ち伝わったから
本気で向き合うよ

@ソシオパス
どっかでチャットはいかに楽しむかが大事お前らは俺のおもちゃに過ぎないって言ってたよな
これもソシオパスの遊びなんやろ

ソシオパス、久々に痛い奴みた。
ドーパミン連呼でワロタ。
まずは親父の血を引いた
遺伝と認知の歪みがある
おまえが認知行動療法しろ

人様に、説教するまえに
己を鏡で見ろよ

お前の言うことはまったく
おれの心に響かない

ソシオパスとは

まずは、ソシオパスについて簡単に解説します。

反社会性パーソナリティ障害

平たく言うと、ソシオパスとは「反社会的な行動をためらわない、良心が欠けた人」です。臨床心理士のベサニー・ジュビー氏によると、ソシオパス、またはサイコパスは「反社会性パーソナリティ障害」をもつ人を指します。

ハーバード大学医学大学院助教授のロイス・チョイ・ケイン氏によると、反社会性パーソナリティ障害の特徴は「個人的利益や快楽のために違法行為、欺瞞行為、搾取的行為、無謀な行為を行ない、良心の呵責を感じない」で、以下の傾向があるそうです。

衝動的に行動する
自分の行為が他者に及ぼす悪影響に関心を示さない
請求書の支払いをしないなど、社会的・金銭的な責任を果たさない
他者への共感に欠ける
パートナーを利用・虐待する
相手や社会を責めて自分を正当化する

常習的な嘘

ソシオパスは、自分の利益のために他人をだますことをいとわない傾向があります。前出の中野氏は、ソシオパス（原文ではサイコパス）の特徴をこう紹介しています。

外見は魅力的で社交的。トークやプレゼンテーションも立て板に水で、抜群に面白い。だが、関わった人はみな騙され、不幸のどん底に突き落とされる。（中略）過去に語った内容とまるで違うことを平気で主張する。矛盾を指摘されても「断じてそんなことは言っていません」と、涼しい顔で言い張る。
（引用元：中野信子（2016）,『サイコパス』, 文藝春秋.）

魅力的な人物だからと、すぐに心を許すのは禁物です。もしもソシオパスなら、いいように利用され、不幸のどん底に突き落とされてしまうかも。

次のような人が身近にいたら、ソシオパスを疑ってみるべきかもしれません。

セールストークで平気で嘘をつく
嘘の自慢話や知ったかぶりをし、自分を大きく見せようとする
自分を守るための嘘やごまかしが多い
自分に都合のいいように、話をコロコロ変える
一見いい人だが、他者を利用するのがうまい

断じてそんな事は言っていませんw
俺の日記部屋みたいなもんやんw
日記にマジレスされても困るよw

しばらくこの部屋で遊ぼうと思ったけど
潮時やなw

ソシオこんなとこで遊ぶなw

元々俺はHSPやからね
まわりの空気ばかり気にして
まわりに合わせて言いたい事は我慢するタイプやったわ
話せば長くなるからやめるが
今は180度変わったわけや
これが認知を変えるって事やな

変わり方が変な方向に行ってる
でも一方的に決めつけて話す事でストレスは溜めなくなるかも

嫌われる勇気というやつやなw

選択

評価を気にしない

悔しさはバネになる

比較しない

他人に依存しない

他人に何言われても気にしない

自分の好きに生きる

自分の道を進めって事やな

初めて詳しく見たが
だいたい俺の目指してるもんと一緒やったわw

みんなも目指すと良いよ

あげw

出来ない人だっている

発達障害か知的障害か？

確かに何やっても上手くいかなくて
生きづらいやろうな

でも障害は治らないんやから
背伸びしようとせず出来ない自分を認めてあげる事から始めようか

障害だから出来なくて当たり前
背伸びせず自分らしくしてたら良いんよ
何か得意な事一つくらいあると思う
苦手な事は捨てて、得意な事を伸ばしてから
成功体験を積んで
少しずつ自信をつけてったら良いよ
余裕が生まれると見え方も変わってくるから
出来ない事も少しずつ出来るようになったり慣れてきたりする

都合悪くなったからって消して逃げるなよw
そーゆーうとこやで
何でも逃げてたら成長できんよ

「障害だから出来なくて当たり前」は失礼だと思う。
障害を持っていない人でも、出来ないことはあるでしょ。
この世に「完璧な人間」なんて居ない。
どんな人であれ、何かしらは欠けていると思う。

出来なくて当たり前だから大丈夫だよと認めてあげる事は大事だよ
失礼だからってまわりが出来ない人にも出来るだろうって期待するから本人は苦しむんだよね
出来ない事を努力して克服したり
諦めて自分の得意な分野で頑張ろうとか
そーゆうポジティブな行動が出来ない人は
障害と言えるからね
身体障害者だとわかりやすいけど
足が悪い人に歩けるように頑張ろって言うのはかなり苦痛になるからね
歩けない自分はダメなんだってどんどん自信を無くしていく
歩けなくても大丈夫
やれる事を伸ばしてこって認めてあげると
本人はやる気が出て
歩けない分手を使った事に特化するかもしれないし
自分の得意な分野で成功体験を積んで自己肯定感を上げる事で
余裕も生まれるし
歩けないなら義足を作ってリハビリ頑張ってみようとか
車椅子を極めてパラリンピックに出ようとかね
出来ない人への配慮とか周りの協力って大事だよ
前知的障害の人と絡んだ事あるけど
普通の人として扱われるのが一番困るって言ってたからね
障害者だから無理だよねって理解された方が安心するんやと

ポジティブな行動が出来ない人＝障害者
ってことか？

じゃあ自分も障害者だ。
病院行っても「何の障害も無いですね〜」って言われるけど。
ポジティブな行動が出来ないから、障害者だわ。

自分と違う意見の人に攻撃的な人ばっかりだね

合わせる余裕がないんだよ。僕もそう。

障害だから出来なくて当たり前」は失礼だと思う。
障害を持っていない人でも、出来ないことはあるでしょ。
この世に「完璧な人間」なんて居ない。
どんな人であれ、何かしらは欠けていると思う。

俺は反社会性人格障害やけど
俺が健常者で最低限のモラルとして出来ない人を障害と決めつけるのは失礼と言いたかったんだろう
この世に完璧な人間は居ないと言っておきながら
これくらいは出来て当たり前だよね
出来ないからって障害ではないよと
君のようなダブルスタンダードがいるから
障害者は多数派にならないといけないと追い込まれていくんだと思うよ

どこに「出来て当たり前」って書いた？

どんな人でも完璧で無く欠けているは分かるが、ソシオパスお前は欠けすぎている。
そろそろ自覚したまえ。

障害者と接するにあたって偽善者が一番厄介だと思うよ
俺のような差別をしない理解者の方が安心できるんよね

ソシオパス君。
一番見えないのはソシオパス君にとっては自分のようだね。

俺はみんなを認めて寄り添ってるのに
みんなは反論ばかりだよね
それが人間性の差だと思うよ

仕事ができる同僚と自分を比べて落ち込んでしまう」
「失敗やミスを過剰に恐れてしまう」
「常に他人の目や評価が気になってしまう」

このように、仕事やプライベートにおいて、他者との違いや自分のダメな部分ばかりが気になってネガティブな気持ちになってしまうことはありませんか？
これらは「自己肯定感の低さ」が原因かもしれません。
自己肯定感は、仕事のパフォーマンスや人生の満足度を上げる上で重要な要素のひとつです。
本記事では、自己肯定感が高い人と低い人の特徴や、自己肯定感を高めていく方法についてお伝えします。

自己肯定感とは

自己肯定感とは、その言葉の通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。
他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力となります。

自己肯定感が高い人の特徴

まずはじめに、自己肯定感が高い人にみられる特徴を3つほどご紹介します。

特徴①：主体性がある

「ありのままの自分」に満足しているため、たとえ劣っている部分や苦手なことがあったとしても、「自分はダメな人間だ」と卑下することはありません。
自分の長所に焦点を当て活かすことを考えていきます。
また、他者に対しても相手のよい面へ自然と目を向ける傾向にあり、相手の考えや意思を素直に受け入れ尊重します。

特徴②：自分に自信があり、行動や思考が前向き

物事を肯定的に捉えるため、思考や発言も前向きなものになります。
そして、自身の意志決定にも自信があるため、他者の目や評価に振り回されることなく、自分自身を心のよりどころとして堂々と行動ができます。

特徴③：失敗を恐れない

物事を「まあ大丈夫だろう」「なんとかなるさ」と楽観的に捉えられるため、新しいことや困難なことに対しても失敗を恐れずチャレンジします。
たとえ失敗したとしても、「また頑張ればいいか」と前向きに考え、失敗も成長の糧にしていくため、結果として成功しやすくなります。

自己肯定感が低い人の特徴

次に、自己肯定感が低い人にはどのような傾向があるかをみていきます。

特徴①：他者と比較する癖がある

自己肯定感が低い人は、過剰に周囲の人と自分を比べてしまうという癖があります。
自己成長につながるという観点で、目標とすべき人がいること自体は決して悪いことではありません。
考え方や哲学を自身の指針として取り入れることで、行動の質が高まるというメリットがあるからです。
しかし、過剰に他者と比較してしまうと、「何でこの人はできているのに、自分はできないんだ」と自己嫌悪に陥ってしまったり、嫉妬や劣等感で苦しむようになったりと、精神的に不安定な状態になります。

特徴②：過去にトラウマがある

例えば、厳しい家庭で育ち、いつも親から怒られていた人。
優秀な兄弟と比較されながら育ってきた人。
大きな失敗をしたことがある人。
このように、過去の失敗経験や自尊心を傷付けられた経験が原因で、自己肯定感を持てないという人も少なくありません。

「自己肯定感」とは、先述したように「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。
感覚とは、物事や出来事に対する「解釈」で生まれるものです。
なので、自己肯定感が低い人の場合、周囲からみて十分に成果を上げていたとしても、「まだまだ自分は能力不足だ」「〇〇さんの方がすごいから」など、自分の劣っている部分に目を向けて自己否定をしたり、周囲からの評価を素直に受け入れなかったりするため、いつまでたっても自己肯定感が育まれないといったことが起こります。

特徴③：承認欲求が強く、他者に依存してしまう

自分で「自分のこと」を認められないために、他者に認めてもらうことで自分の価値を確かめようとする傾向もあります。
そのため、常に他者の目を気にしており、いかに他者から評価されるかが行動基準になります。

また、自分に自信が持てないため、主体性に欠けるという特徴もあります。
意思決定を他者にゆだねることが多く、自分ひとりで決断しないといけない場面でも「いかに他者から否定されないか」という基準で選択肢を選ぶことが多いです。

自己肯定感の差なんだろうね

俺の特徴と
お前らの特徴

比べてみたらわかりやすいよ

掲示板てここなんか。
やっと把握w

そしお、やるかw

てかあんまり荒らしたるなよw

やるw
最近チャットより掲示板で遊んでるw

@ソシオパス
何か久しぶりやなーw

俺はここでも若手を育ててるw

広いこころで
猪木も育ててなw

猪木も許してやるかw
募集したら来るかな？

大事なのは許す心やからな
そこで自分の位置が決まる

名前変えて入ってんかなーw
とりあえずチャット部屋よろw
行くわ！

募集する

今日も悩み相談待ってるよw

わかるw

やるかw

何でも相談乗ります🧌

もはやソシオパスとここの住人仲良くなってて草
まぁ結局意見は人それぞれだし、相手を受け入れられなくとも否定しないことが大切だよね

@名無し
それが悟りの道への近道ですよ
争いがなければ子孫は繁栄されます

菩薩バージョンで相談乗るので皆さん安心してください🧌

特徴③：失敗を恐れない

物事を「まあ大丈夫だろう」「なんとかなるさ」と楽観的に捉えられるため、新しいことや困難なことに対しても失敗を恐れずチャレンジします。
たとえ失敗したとしても、「また頑張ればいいか」と前向きに考え、失敗も成長の糧にしていくため、結果として成功しやすくなります。

それが菩薩バージョンですw

私の背中を見て感じてください

聞かぬは一生の恥
後悔先に立たず
同じ阿呆なら踊りゃな損損

あげw
何回見直してもめっちゃ良い事書いたるなw
さすがにやりすぎな部分は反省してるがw

見て学んでくれw

同情するならかねをくれぅ

俺が改善したるわ

どっちみち振り込み先聞くか手渡しかになるしね

生活状況といくら足りないかを判断して最善の方法を話し合わなあかん

ネタバレはあえてやめとくが
俺の意図が伝わると君達は辿り着けるはず

対人関係において1番大事なのは相手の気持ちを理解するという事
あらゆる可能性も視野に入れてな
トラウマだったりこだわりだったり
弱さだったり
表面だけ言葉だけで判断したらあかんって事やな
俺はリアルでは言葉は何一つ信じてない
行動や表情やその人の思考で判断する
それを学んでほしいかな

好きとか愛してるの言葉より怒りや悲しみの方が本当の気持ちやろ？

チャットで言っても仕方ないけど
常に相手を思いやる気持ち
相手の立場になって考える気持ち
これを意識するだけでもだいぶわかってくる

100%はわからないが
素直に話し合うと見えてくる
文字より声
声より表情
表情より脳

チャットはなりきりとか日記や独り言程度にしとくのが1番いいよ

学ぶためなら心理学や脳を勉強した方が効率は良い

それを俺はチャットから学んだw

@名無し
泣いた

助けてあげれなくてごめんなさい

悔しいよ
苦しんでる人がたくさんいる世の中

だから幸せに出来ないなら子供なんか作るべきじゃないんだよ

今は耐えて
自分を磨き
いつか親が弱って頼ってきた時に
早く死ねと見捨てるのを目指そうか

その一心で俺は生きてきた
いつか同じ苦しみを味合わすためにな

素で話すとこんな感じ
耐えて生き抜いて
余裕が出てきたら
そんな親ですら親孝行したいって気持ちになる

でも心や体の傷は一生消えんな
リスカするくらいなら自殺した方が良い
脱いだ時傷が恥ずかしいとかで自信なくなるからな
後で後悔するだけ

今日言ってやったよ親父に
お前まだ生きとるんか？
何のために生きとるんや？
自分が生まれた日が来ると毎年言う

まぁ何か困った事あったら言ってこいよで締めくくるんやけどなw

許す心が大事って事や

何ごとも仕方ないなと許す気持ち
自分含めてや

相手の反応も変わってくる
自分も許してやれば余裕も生まれる

自分で自分を褒めるのも有効やな

今日も生きた自分凄い
俺ってやれば出来るな

お誕生日おめでとうございます🌻

寝る時は毎日なりたい自分だったり夢だったりを想像しながら
実際にストーリーを描く
自然と寝ている

@774
ありがとうございます
ひまわりのように太陽の光を多く浴びようと成長していくんやな

https://youtu.be/vk7HDKK7eT0?si=xFQBteoS3ZmkRIXb

俺が一番好きな曲はひまわり

あの頃見つけた
日向葵をもう一度捜しに行こうよ
愛する事は誰かを憎む事じゃないと
微笑んでいるから
飾らない君は誰より素敵だよ
そのままの君が愛しい

こんなメンタルでいつも過ごしてる

https://youtu.be/eCcHbdYeEWQ?si=8vmvpUpbyP7KT9A6

完全に繋げるスタイル

カウンセラー始めましたw

また消されたなw

消す掲示板と消さない掲示板を見たら何がしたいか判断できるw

哀れやなw

おん

困ったら何でも相談してね☺️
これが器のデカさであり
愛やw

うん

https://youtu.be/7QXEIOotClM?si=7qs_mjQ8lDOJJ5uZ

https://youtu.be/kFqV7zKoIfg?si=buHwl2qaU2FMvpqI

消えたから貼っとく

雨の匂い

@K
ソシオパスさん。よく目にする名前で荒らされてる人だという認識でしたが、しっかりした考えを持って話す方だったのですね。
言ってる事、よく分かります。でも反抗期の子供にいくら諭しても通じないのと同じように、響かない人には何言っても無駄です。長い目で見て救う気なのであれば同じ事を何度も言って分からせようとせず、相手の変化を待つ方のも良いかもしれませんね。子育てのようなものです。
傷付いた後の傷の舐め合いも変化する初期段階では必要な事だと思います。舐めあった傷が少しずつ癒えた後、ソシオパスさんの言ってる事が分かるのではないですか？

だいぶやり方変えたがそろそろ伝わったかなw

あらゆるやり方で気付きを与えてきたがw

https://diamond.jp/articles/-/154060?_gl=1*dfbz8g*_ga*SGpiQUVsQ05fWTB6NlAyWmJnam1lNlNEejhkckQ1dEFCQ3FROVRoQzh1b1FNUW1ZdHpkQUs3V3lmQ015U1RXWQ..*_ga_4ZRR68SQNH*MTY5ODA1MzUwNy4xLjAuMTY5ODA1MzUwNy4wLjAuMA..

ゴルゴからから学んでくれw

俺は発達障害であり且つ包茎でも何とか生きている。
生活保護を受けているけど、週一での5円スロットで楽しい日々を送れているw
お前らも生き甲斐を見つけて日々を過ごしてほしいし、俺を見習って生きるべきだと感じるが反論はあるか？w
俺は発達障害の星となるw

カウンセラーとして向き合ってきたが知恵遅れを救う事は不可能みたいやな
もう少しギリギリ理解できる人を救いたいな

俺の包茎だれか救ってくれw

母親に剥いてもらったけど
すぐ元に戻るw

おしっこが飛び散るから
いつも叱られる

彼氏はいつも座っておしっこしてるよ

身長181
体重65
天才w

何とでもなるw

猪木との差やなw

https://youtu.be/CGsGzsIIdvA?si=omzxfo4jvgEGVXv9

これ聴けよw

www

https://youtu.be/oI5IRz6unJU?si=67dgslAzh7diOWZF

www

今日頑張って咲いてる向日葵を見つけた
たまらなく愛おしく感じた
葵のためなら俺は何でもするよ
俺は葵だけの太陽
ようやく会えた
俺の前ではもう飾らなくて良い
俺はどんな葵も好きやし、支えたいって思ってる
その笑顔を失くさないように🌻

ソシオパスさんおめでとう！！良い出会いがあって良かったね！
お幸せに！！うちは外部から応援してます！💪

せりなは…？

マヤは…？

所詮そんなもんなんだって！ウケるwww

@みおん
ありがとう

あの頃見つけた🌻をもう一度探した結果だよ☺️

https://youtu.be/rKsQ-3N-Bks?si=0j6SaleBfYmuoYNg

これは？

@みおんも心変わりしたみたいだしそんなもんよwww

そうなんか
@康平哀れやな…

じゃあ偉そうに愛を語るなって話www

@名無し
それなりすましやな
せりなの事は愛してたが
この前の凸で親の最終判断は弁護士に任せるとの事やったから
それはせりなの意思と言う事で終わらせた

おぉ…

よかたやん！

@名無し
心変わり？？なんのことー？？

俺は葵を支えたいんや

愛というのは押し付けてはいけない

相手が求めるから成立する

それが愛の形や